抜群だ(´ω`)おかげで56キロ台に突入し、55キロ台まで視野に入ってきた。リニューアルして運動できてないけど、仕事して食べる量を少し減らしただけでこの効果。 9月の人間ドックの結果がどうなるかよな・・・。
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