2019-02-04 休み前 今日はお休み前の準備でバタバタ(´ω`) 夜は久しぶりのラーメン屋さんにいったり、 そのあとに晩酌結構食べた(´ω`) そのかわり、 筋トレをMAXでやったら膝がガクガクになった(´ω`)