筋トレ

ちょっと前からyoutubeを見ながら10分スクワットをやる毎日(´ω｀)

最初は結構しんどかったけど、

今では比較的大丈夫になってきた。

なので追加で色々プランクとかスクワットをやろうかなと(´ω｀)

広島に帰ってきてから体重１キロは増えたので何とかしないとな・・。